美麗俏佳人

9/10/2010 3:36:47 AM

請問一下大家....超視的美麗俏佳人中的天然藻健康類似什麼寒天的....我媽媽想要問一下關瑜那個的~~希望大家能踴躍發表.....或是給我網站...謝謝各位@@!

慘~怎麼辦??

簡單來說，寒天即是洋菜
只是日本人一般翻譯作寒天
就是一般我們自己在做果凍時用的東西
一般來說，所謂的洋菜製成品吃下去並不會有腹瀉等症狀
若是所謂的寒天膠囊或是其他業者自稱有附加價值的成品
多是有添加藥物成分在裡面(例如瀉藥成分)
而寒天(洋菜)就像蒟蒻一樣
吃下去較易有飽足感，熱量並沒有一般澱粉類食物多
因而有控制熱量的功效
但是簡單來說....即使這些東西熱量只有一點
量一吃多了所吸收的熱量跟只吃一點點高熱量食品一樣
要減肥重點是在自己的控制飲食囉~

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